در آلودگی هوا چی بخوریم؟ این اولین سوالی است که باید در مواجه با هوای آلوده بپرسیم، شاید عجیب به نظر برسد؛ اما تغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا میتواند با تقویت سیستم امینی ما را در برابر بسیاری از بیماریها محافظت کند.
داشتن یک بدن عضلانی و کات، تمرین و تغذیه درست و اصولی می خواهد. برای کمک به رسیدن به این هدف، باید غذاهای سرشار از مواد مغذی با پروتئین کافی مصرف کنید و در عین حال مصرف الکل و غذاهای سرخ کرده، فست فود و قند مصنوعی را محدود ...
در واقع هدف کلی ما از انتشار این مطلب، بحث در خصوص غذا و تغذیه کلی خواهد بود. چون تغذیه شما به افزایش بهزیستی جسمی، روحی و عاطفی تان کمک می کند و هر سه این جنبه ها جزو نقاط کانونی تناسب بدن در ...
مصرف منابع غذایی ویتامین Eو ویتامین Dهم میتواند اثرات مسمومکننده گازهای آلاینده را خنثی کنند.ویتامین Eدر روغنهای گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D ...
آزمایش ویتامین b12 به طور معمول برای تشخیص علت کم خونی، ارزیابی وضعیت تغذیه و نظارت بر اثربخشی درمان کم خونی ناشی از کمبود ویتامین b12 یا فولات استفاده میشود.
تغذیه جوجه کاسکو از یک روزگی تا 12 هفتگی (قبل از دانخوری) جوجه کاسکو ها نیز مانند سایر پرنده ها در 24 ساعت اول زندگی به غذا نیاز نداشته و با مصرف کیسه زرده موجود در بدن خود، تغذیه می شوند، پس از 24 ساعت لازم است برای آنها ...
نرم افزار پروتئوس (Proteus) یک نرم افزار شبیه سازی مدارات الکترونیکی دیجیتال و آنالوگ و همچنین نرم افزاری برای طراحی برد مدار چاپی (PCB) است. توسعه دهندۀ نرم افزار پروتئوس Labcenter Electronics است. نرم افزار ...
مواد غذایی برای رشد ، تکثیر و پرورش حلزون ها آچاتینا و اسکارگو - تغذیه حلزون ها ( feeding snails ) باید اصولی و هدف مند انجام گیرد - سبزیجات ، کلسیم و پروتئین ..
آهوها دوندههایی چابک هستند به طوری که میتوانند سرعت خود را به 97 کیلومتر بر ساعت برسانند. این حیوانات از برگ درختان تغذیه میکنند. در این مقاله به مشخصات ظاهری آهوها، زیستگاه، تغذیه، تولید مثل آنها و... میپردازیم.
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن. لیست غذاهای رژیمی ساده به کاهش خطر بیماریهای مزمن و مرتبط با تغذیه، مانند دیابت نوع 2، بیماریهای قلبی-عروقی و برخی از انواع سرطانها کمک میکند.
۴- تغذیه حیوانات خانگی در دوران بارداری و شیر دهی. سگها و گربه های ماده ای که باردار یا شیرده هستند، از نظر تغذیه ای بیشتر از آنهایی که از نظر تولید مثل فعال نیستند، نیاز به تغذیه سالم دارند.
فایل برنامه غذایی طوطی گرینچیک توسط دامپزشک متخصص تغذیه تهیه شده و هر اطلاعاتی که برای تغذیه اصولی این پرنده در دورههای سنی مختلف نیاز دارین رو بهتون گفتیم.. توی این فایل در مورد نحوه تغذیه طوطی گرینچیک در دورههای ...
خبر و ترفند روز » تغذیه سالم برای لذت بردن از یک زندگی شاد بسیار مهم است و پادکست های زیادی برای کمک به شما در دستیابی به اهدافتان پیدا خواهید کرد. با تمام راهنمایی های موجود در مورد تغذیه سالم، به راحتی می توان تحت تأثیر ...
نقش طب در جنبههای کمی و کیفی تغذیه. منظور از این مطلب یعنی چه؟ یعنی شما یک سفرهای میچینید، یک مادۀ غذایی تهیه میکنید که البته باید بحث کنیم چگونه این را تهیه بکنید با چه خصوصیاتی این را پخت بکنید، آماده بکنید، سرو ...
دانشمندان توصیه می کنند که طبق گروه خونی تان تغذیه داشته باشید. فهمیدن نوع گروه خونیتان واقعاً آسان است، تمام آنچه که نیاز دارید لوله های آزمایش با 3 نوع معرف های مختلف شامل:a, b و rh می باشد و یک نمونه خون، مقداری خون را در ...
تغذیه بارداری؛ هفته نهم و دهم. از اصول تغذیه در بارداری هفته به هفته، در هفتههای نهم و دهم تاکید بر این است که مادر باردار از مواد غذایی انرژیدار استفاده بکند.
تغذیه در پوکی استخوان نقش مهمی دارد. حتماً شنیده باشید که مصرف شیر و لبنیات بسیار کمککننده است؛ اما غذاهای مضر برای پوکی استخوان کدام است؟ مهمترین نکته در پیشگیری از
تغذیه آلودگی هوا و مواد غذایی مفید برای تقویت بدن در هوای آلوده. این روزها که شاخص به سطح بالایی رسیده و برای همه افراد به خصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماریهای قلبی، ریوی خطرساز می باشد، توصیه ...
یونجه سرشار از مواد معدنی و ویتاینهای مختلف است و برای حل مشکلاتی از جمله دیابت، سؤهاضمه و کلسترول بالا کاربرد دارد. در این مطلب از مجله سلامتی لیمومی ، از ویژگیهای مطلوب این گیاه معروف ...
📝 اصول تغذیه 📝 Principles of Nutrition. در بسیاری از کشور ها به علم تغذیه و رژیم درمانی به عنوان عاملی موثر در سلامت و پیشرفت جامعه توجه نمی شود و جایی در معادلات برنامه ریزی های اساسی و بنیادی ندارد.
تغذیه از همان ابتدای زندگی برای داشتن یک زندگی سالم ضروری است. همانطور که پژوهشها بارها و بارها نشان دادهاند، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوهها و سبزیجات فواید زیادی برای سلامت ما ...
تغذیه سالم در دنیای امروز یکی از مهمترین دغدغههای افراد محسوب میشود. توصیهها و روش های گوناگونی برای کنترل و کاهش وزن با رژیم غذای مناسب وجود دارد، اما به عقیده بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه مناسب و استفاده ...
ایرنا نوشت: درحالی ترکیه از آغاز جنگ غزه مواضع آتشینی را علیه رژیم صهیونیستی اعلام می کند که روابط اقتصادی با تل آویو ادامه دارد؛ مدل دیپلماسی آونگی آنکارا همچنان به دنبال حفظ وجهه در جهان اسلام و پیگیری منافع ملی از ...
غذاهایی که افراد با گروه خونی O باید بخورید: مطابق با رژیم غذایی نوع گروه خونی، برای بهترین رژیم غذایی سالم براساس نوع گروه خونی، غذاهای ویژه ای باید خورده یا در گروه خونی O از آن ها اجتناب شود ...