آب نارگیل بطور طبیعی داخل میوه شکل می‌گیرد و حاوی ۹۴% آب و مقدار بسیار کمی چربی است. نارگیلها حدود ۱۰ تا ۱۲ ماه طول می‌کشد تا بطور کامل رشد کنند و رسیده شوند.
از جمله خواص آب نارگیل برای سلامتی بدن و پوست می‌توانیم به افزایش سلامت قلب، مستحکم کردن استخوان‌ها و درمان جوش و آکنه اشاره کنیم.
آب نارگیل یک ادرارآور قوی است و با تحریک بدن برای ادرار بیشتر، جلوی آسیب ناشی از عفونت‌های باکتریایی را گرفته و به بهبود عملکرد کلیه‌ها و مثانه کمک می‌کند.
در واقع آب نارگیل حاوی تمام ریزمغذی‌هایی است که برای سلامت انسان ضروری هستند. در این مقاله، بخشی از مهم ترین خواص و مضرات آب نارگیل را معرفی می کنیم.
آب نارگیل برای درمان زخم معده و درد معده مفید بوده و حالت تهوع و استفراغ را درمان می کند. نوشیدن آب نارگیل و همچنین شستشوی صورت با آب نارگیل به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند
تا به حال فکر کرده‌اید که یک نارگیل برای به ثمر رسیدن، چه فرایندهایی را طی می کند. هر نارگیل برای رسیدن و آماده برداشت شدن به ۱۰ تا ۱۲ ماه زمان نیاز دارد و به همین خاطر نیازمند یک زمان‌بندی ...
آیا آب داخل نارگیل خوردنی است؟ آب نارگیل را چگونه مصرف کنیم؟ فواید آب نارگیل برای پوست صورت، خواص نارگیل تازه برای مردان و زنان، مضرات آب نارگیل
انتخاب و نگهداری آب نارگیل. نارگیل در کشورهای گرمسیری، در طول سال، از جایی که معمولا وارد می‌شوند، در دسترس هستند. برای داشتن باکیفیت‌ترین آب نارگیل، تکنیک‌های زیر را دنبال‌کنید: ۱.
آب نارگیل جایگزین الکترولیت از دست‌رفته‌ی بدن می‌شود و بدن را هیدراته می‌کند. علاوه بر این واکنش‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد. آب نارگیل جایگزین بهتری نسبت به آب معمولی به‌حساب ...
آب نارگیل (Coconut Water) یک نوشیدنی محبوب با ترکیبات مغذی فراوان و ارزش غذایی بالا است. آب نارگیل علاوه بر این که به طور طبیعی شیرین و آبدار با نت کمی اسیدی است و در میوه های سبز و جوان نارگیل وجود دارد.