جمع بندی. یافتن اصول ارگونومی در یک محیط یا مکان، بسته به فاکتورهای مختلف است. یکی از مسائل مهم در محیط اداری، اجرای ارگونومی در محیط کار است که باعث افزایش بهره‌وری کارکنان خواهد شد. کارفرمایان و مدیران کسب و کارهای ...
سیستم عامل مقدماتی- آشنایی با اصول کار با پنجره ها ... ( Point): به عمل قرار دادن اشاره گر ماوس روی یک عنصر در صفحه نمایش اشاره کردن گفته می شود. ... میز کار ویندوز(Desktop) و اجزای آن به صفحه اصلی ویندوز ۷ ...
با تکان دادن سریع نوار عنوان پنجره فعال، سایر پنجره ها Minimize می شوند ولی پنجرهی فعال همچنان روی صفحه باقی می ماند. ... میز کار ویندوز(Desktop) و اجزای آن به صفحه اصلی ویندوز ۷ ، میزکار گفته می شود ...
زبان بدن دست ها در دست دادن. ... است بلکه ممکن است نشانی از معذب بودن نیز باشد و در همان ابتدای کار ملاقات یا دیدار خود را زیر سوال می برید. ... و زمانی که این حرکت با تکان دادن دست یا انگشتان ترکیب ...
گاهی اوقات برای باقی ماندن اطلاعات کامپیوتر، به جای خاموش کردن آن، سیستم را در حالت Sleep قرار می‌دهید. اما انجام این کار بک اشکال بزرگ دارد! تنها کافی است یک ضربه کوچک به میز کامپیوترتان وارد شود تا موس با همین ضربه کوچک ...
به گزارش فارس، عبدالله امیدی درباره علت تکان دادن پا اظهار داشت: تکان دادن پا می‌تواند بر اثر بی‌قراری یا نگرانی باشد، معمولاً افراد ناشکیبا وقتی در استرس صبر قرار می‌گیرند و باید مدت زمانی ...
کودک شیرخوار شما شروع به تکان دادن سر خود کرده است؟ نگرانید که این نشانه مشکلی باشد؟ ... درک حرکاتی که او با سرش انجام می‌دهد و اینکه چرا این کار را می‌کند می‌تواند به شما کمک کند، در حالی‌که ...
تکان دادن مایعات در ظروف ... چنانچه حین حجم‌برداری به‌صورت ایستاده، ارتفاع میز کار نیز مناسب نباشد، کاربر ناگزیر به خم شدن خواهد بود و این مسئله باعث آسیب رسیدن به اندام‌هایی مانند گردن و ...
به همین منظور در ادامه این مقاله قصد داریم تا راهکارهای عملی را برای هنر گوش دادن به ویژه در محل کار و تاثیر آن در موفقیت شغلی بگوییم. مهارت گوش دادن چیست؟ گوش‌دادن چیزی فراتر از شنیدن است.
نحوه صحیح نشستن پشت میز در طولانی مدت بسیار مهم است. زیرا با قرارگیری بدن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی باعث ایجاد گرفتگی‌های عضلانی، درد، خستگی و در آخر آرتروز می‌شود.
بهترین حالت نشستن پشت میز در ارگونومی کار با کامپیوتر این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم. به طوری که زاویه بین ران‌ها و تنه حدود 135-120 درجه باشد که این زاویه باعث کاهش کمردرد می‌شود.
در تکان دادن دست‌ها و حرکات آنها دقت کنید تا اعتمادبه‌نفس شما زیر سؤال نرود. فشردن دست‌ها نشان‌دهنده عصبانیت و استرس شما است دست‌های خود را مخفی نکنید زیرا نشان‌دهنده عدم اعتمادبه‌نفس ...
داشتن صندلی و میز کار مینیمال باعث می‌شود ذهن انسان به خصوص در فضای کار آرامش بیشتری داشته باشد. ویژگی‌های زیاد و منحصر به فرد این سبک باعث پرطرفدار شدن و پیشی گرفتن آن نسبت به سایر سبک‌های ...
صندلیهای مورد استفاده در کار با رایانه بهتر است دسته دار باشد و دسته ها قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشند. در صورت غیر قابل تنظیم بودن دسته ها، دسته باید با ارتفاع میز کار مطابقت داشته باشد.
همان‌طور که گفته شد، فنگ شویی یکی از علوم قدیمی است که از چینیان باستان به ما رسیده است. چینیان باستان همواره عقیده داشتند که محل زندگی یا کار، باید طوری انتخاب شود که توانایی جذب انرژی‌های مثبت را داشته باشد. بدیهی است که ما در دکوراسیون محل کار خود نقشی نداریم؛ اما می‌توانیم با چند ترفند ساده و ارزان، میز کار خود را سرشار از انرژی‌های مثبت کنیم....
زمان مطالعه: 8 دقیقه اگر کمی فکر کنید و گشتی در دنیای وب بزنید، راهکارهای بسیاری برای جذابیت‌بخشیدن به محیط کار وجود دارد؛ اما آیا به چیدمان میز کار براساس اصول فنگشویی فکر کرده‌اید؟ شاید اگر در زمینه طراحی دکوراسیون ...
با همه‌ی آنچه تا به این جای کار گفته شد، حتما به اهمیت خوب گوش دادن پی برده‌اید. پس دیگر وقت آن است که با اصول اولیه‌ی این مهارت بیشتر آشنا شوید. ۱. زبان به دهان بگیرید
اصول ارگونومیک در موس اصول کار با ماوس و طرح های نوین آن موس یکی از کاربردی ترین ابزارهای وروی رایانه می باشد و امروز کمتر کسی است که در کار با رایانه از آن استفاده نکند ... از تکیه دادن مچ به لبه ...
نحوه رفتار و برخورد شما در محل کار به همان اندازه مهارت و توانایی تان مهم است. اصلا فرقی نمی کند قرار است به عنوان کارمند در یک شرکت مشغول به کار شوید یا در یک رستوران؛ در هر صورت شروع به کار در هر شغلی نیازمند یادگیری یک ...
دوره زبان انگلیسی حرفه‌ای در دنیای کسب و کار; اصول ارتباطات، فنون مذاکره و مدیریت تعارض ... باهوش می‌تواند راه‌هایی بیابد تا مطمئن شود هر یک از طرفین وقتی میز مذاکره را ترک می ... تکان دادن سر و ...
نشان دادن کف دست‌ها. همان طور که ذکر کردیم، نشان دادن کف دست ها نشانه ای مثبت در مکالمه و مراوده می‌باشد. زیرا این کار صداقت طرف را نشان می‌دهد و اینکه وی چیزی برای مخفی کردن از طرف مقابلش ندارد.
این کار حس احترام به مشتری را در فضای دفتر بالا می برد و موجب تاثیر مثبت بر ارباب رجوع خواهد شد. یک میز کار پر از برگه و پوشه اصلا منظره‌ی زیبایی نیست چه برای مهمانان و چه برای آرامش ذهن خودتان.
اصول چیدمان میز کار. چیدمان میز اداری باید به گونه‌ای باشد که به شما اجازه دهد به بهترین شکل ممکن کار کنید و به نحوی طراحی شود که بر اساس نیازها و فعالیت‌های شما قابل تنظیم باشد. در ادامه، چند ...
در این مقاله، به بررسی اصول و نکات مهم در چیدمان میز کار اداری می‌پردازیم. 1. انتخاب مکان مناسب برای میز کار. - نور طبیعی: در صورت امکان، میز کار خود را نزدیک پنجره قرار دهید تا از نور طبیعی بهره ...
آموزش کار با دریل ستونی به شما کمک می کند تا فعالیت های مرتبط با سوراخکاری را با استفاده از این ابزار کاربردی به خوبی انجام دهید.دریل ستونی ابزار مهمی است که در منازل و کارگاه ها جهت ایجاد حفره و سوراخ بر روی سطوح مختلف و ...
اگر از اتاقتان به‌عنوان دفتر کار استفاده می‌کنید، می‌توانید با چیدمان میز کار براساس اصول فنگشویی، در ایجاد تعادل بین انرژی‌های اطرافتان نقش داشته باشید. برای این‌کار بهتر است میز را در ...
در ادامه ۱۵ رفتار عروس هلندی را بررسی می‌کنیم تا با اصول رفتار شناسی و زبان بدن عروس هلندی بیشتر آشنا شویم. ... ۱-تکان دادن دم ... این کار به حذف گرد‌و‌غبار و آلودگی از پرها کمک می‌کند و آنها را ...
چیدمان صحیح وسایل روی میز کار نقش زیادی در لذت بردن ما از محیط کار دارد. در این مقاله وبلاگ دفتر دستک، نحوه چیدمان میز کار را به صورت کامل بررسی کرده است.
چیدمان میز کار باعث می شود راندمان کار افزایش داشته باشد اصول و روش چیدمان میز اداری به چه صورتی است ما در این مقاله تمامی این موراد را بررسی می کنیم ... قرار دادن همه این وسایل بدون نظم و در یک ...
مبنای مقایسه: گوش دادن فعال: گوش دادن غیر فعال: معنی: گوش دادن فعال عملی است که طی آن شنونده به طور کامل روی صحبت‌های گوینده متمرکز است و در حین گوش دادن، تفکرات یا نظرات گوینده را به پیامی روشن در ذهن خود تبدیل می‌کند.